手遅れになる前に!【東京で探せる産後のおすすめ骨盤整体】

産後 骨盤 整体 東京

出産も終わり、毎日子育てに追われる日々ですが
この時期、とても気になってるママたちも多いはず…。

それは…
産後の骨盤!!!

産後の骨盤はゆるゆる!ガタガタ!
この崩れた骨盤を元に治すために整体に通わないといけないな…
って考えてるママたちも多いのではないでしょうか?

産後 骨盤 整体 東京

実際、私も産後は骨盤ガタガタ!ゆるゆる!
座って授乳してるだけでも腰や骨盤周りが痛くて痛くて…
(わかります!わかります!って共感して下さった方、ありがとうございます!w)

そんなママたちに朗報!

 

今回は、

  1. 産後の体系を戻す骨盤矯正・整体について(骨盤矯正のメリットなど書いていきます!)
  2. 東京でオススメの骨盤矯正サロンについて(東京だけに限らず、色んな地域でも体験できるオススメサロンを紹介!)
  3. 骨盤矯正、効果がある期間はズバリこの時期まで!(産後の骨盤矯正を始める時期。タイムリミットについて書いていきます!)

この3つについて書かせて頂きますので
是非!産後の骨盤矯正・整体・産後のダイエットなどに興味のある方は読んで行ってくださいね♫

 

産後の体系を戻す骨盤矯正・整体について

産後 骨盤 整体 東京1

人間の身体は本当に良く出来たもので…
妊娠して、出産が近づくにつれてどんどん骨盤が開いていきます!

実際、私も2人目出産の37週を過ぎて
「もういつ産まれてきても良いよ!」って時になったら
産婦人科の先生から、安産になるように骨盤を開く体操を教えられました!w
(う◯こ座りして後ろ向きで歩くという、お相撲さんみたいなポーズでしたが…)

これによって骨盤が開き
かなり安産になった気がします!

が、骨盤が大きく開いて安産になったのは良いものの…
産後は「開いた骨盤が戻らないんだけどーー!」状態になってました…。

なので、普通にイスに座るのも痛いですし
授乳するたびに腰が痛くてもーーー本当に泣きそうでした…
(しかも、新生児の時は2時間おきとかの授乳やったし…)

これが辛すぎて辛すぎて…
なので、産後はずっと開いた骨盤を締めるために
自分でトコちゃんベルトを巻いたり、腹帯で骨盤を思いっきり縛ってました!w

が、セルフでやるのも限界が…。w
この歪んだ骨盤を歪んだまま固定してしまと
体系が崩れたままになって、もとの体系にもどりにくかったりするみたいです…

(あーー。だから産後のママは心なしかお尻が大きく見える…。w)←失礼!w

なので、
ある程度は自分で!セルフで骨盤を小さくする!というのも必要ですが
産後1ヶ月経ったくらいからは整体へ行ったり、サロンの骨盤矯正へ通ったりしないと
なかなか元には戻りません

また、骨盤が正常な位置に戻ると
生理周期も安定したり、生理痛もなくなる。
代謝が良くなり、痩せやすい身体になるとも言われています!
やはり、綺麗になるには多少はお金をかけないといけないみたいですね…!

でも、これでまた元通りの身体に!
いや、それ以上に綺麗なママになれるのであればやりたい!!!(というのが私の本音!w)

 

東京でオススメの骨盤矯正サロンについて

東京周辺で今、オススメしているサロンはこちら↓

エルセーヌ!
あ!何か名前は聞いたことあるけど…
そこ、ちょっとお高いんでしょ?
勧誘もものすごいんじゃないの???

って思った方!
わかります。わかります。私もそんなイメージでした!w

が、今、美容業会も厳しくなってるらしく
「無理な勧誘」などは一切して来なくなったので結構、楽に行けちゃうのが特徴です♫

おすすめしてる理由としては
今、「痩せる体験コース」がたったの500円でできちゃう!ということ!

90分しっかりやって!
たったの500円!

これはお得!w
ぶっちゃけ!ぶっちゃけ…ここだけの話!
この500円の体験だけやってみて勧誘された時に
「契約はまだ考えますー」
「主人と相談してから決めますー」
って言って逃げれば良くね?って思ってます…。
(実際、私も初回500円体験コースとか
最初の1回 無料!ってやつ、めっちゃ行きまくってる…!w)

なので
まずはどんなサロンなのか行って体験してみて
それで気に入ったら契約しても良いかなーって思います!

ちなみに、東京だけの店舗でしたら18店舗もあるし
他の主要都市にも必ずあるので心配いりません!

(引っ越ししてもサロンの移動も可能!近くになければ解約もできるので大丈夫です!)

 

ただ、産後のお母さんたちが一番心配してるのは
そう…お子様ですよね…。

子連れでの来店はNGなので
ここは…ここは…旦那さんを説得して
「体験コースだけやからー!お願いーー!」
「普段、育児に追われてたまにはリフレッシュしたいのよー!」
と、お願いしてみて行くのもアリと思います。

やっぱり、平日
ずーーっとママばかり子育てしてるとどーんよりした気分にもなると思うので
リフレッシュも兼ねて思い切って行ってみてください♡

 

骨盤矯正、効果がある期間はズバリこの時期まで!

さぁ!
ここまで来たら骨盤矯正行ってみよう!
ダイエットのためなら行こう!と決めた方も多いのでは??

ここで追い打ちをかけるようですが…
産後のこの時期までに行かないと効果が出ないというのがあるのです…

 

それは…

 

産後半年!!!

 

産後、半年で骨盤は決まります!w

半年経ってしまうと
骨盤も固まってしまいそのまま固定されてしまうんですって…
なので痩せにくい体系のままになってしまうという恐ろしい事態が…
かと言って、
産後すぐに骨盤矯正へ行くのもアウト!

なぜなら、まだ産後すぐだと骨盤はガタガタ!ゆるゆる!
この時期に矯正してもすぐにまた歪むのであまり効果はありません…。

なので、私の経験上。
骨盤矯正をはじめる期間としてのベストは
産後1ヶ月〜6ヶ月までが
もっと明確に言うと、産後3ヶ月くらいです!

この時期が一番効果があったなーと感じます。

授乳間隔も空いてくるので
旦那さんに安心して子どもを預けることができるし
少し子育てにも慣れた頃で心にも余裕ができる時期でもあります。

そして、骨盤もゆるすぎず、堅すぎずで良い時期かと思うので
私はこの産後3ヶ月をおすすめしております!w

 

というわけで、
産後の骨盤矯正、整体がどれだけ重要なものなのかわかって頂けたでしょうか?

綺麗になるには多少の「お金」と「努力」が必要ですね!
旦那さんに「綺麗なママでいたいのよーー!」なんてお願いして言ってみてくださいね♫

産後半年が勝負ですから!
みなさんも綺麗なママでいられるように頑張りましょうねーーー!

 

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