女性の髪はシャンプー、
トリートメントの仕方でずいぶん差が出ることを知っていますか？
女性は美を保つ為にも、正しいシャンプーの仕方を知って、
より美しい髪を手に入れましょう。
その後の人生、変わるかも！？
プロが教える！女性の正しいシャンプーの仕方はコレ！
正しいシャンプーは髪の健康にもつながります。
今回は、
美髪のための正しいシャンプー、トリートメントの手順をご紹介しましょう。
それぞれのきれいポイント★についてもお話しします。
要チェックですよ！
＜正しいシャンプーの洗い方＞
画像引用元：www.atama-bijin.jp
１．髪を濡らす前にブラッシング
目の粗いブラシで、髪のもつれを取り、ほこりを落とします。
★クッション性のあるブラシを使えば、頭皮のマッサージ効果もありますよ。
２．地肌からしっかり濡らし、水気を切る
38～40℃のお湯で、シャワーヘッドを地肌につけてしっかり濡らします。
スタイリング剤などはこの時軽く落としましょう。
そのあと手の平で毛先を押さえ水気を切ります。
★地肌がしっかり濡れていないとシャンプーがなかなか泡立ちません。
★予洗いで髪と地肌の汚れの大半は落ちます。
★水が多すぎると、シャンプーを付けた時、水と一緒に流れ落ちてしまいます。
３．シャンプーを泡立てる
手の平でシャンプーをしっかり泡立てましょう。
泡立てネットを使うのもおすすめです。
★泡立てないとシャンプーが全体にいきわたらず、
地肌のかゆみの原因になることもなるので要注意。
４．泡は地肌からつけ、頭皮をマッサージするように洗う
泡は地肌に直接つけるようにします。
後頭部はボリュームがあるので髪をめくって、
地肌に泡をつけ、頭皮を円を描くように洗い、
その後ジグザグに洗うようにします。
襟足など、洗い残しがないように、頭全体を洗いましょう。
★爪は使わず指の腹でしっかり洗いましょう
★皮脂が残ることで、くせ毛を引き起こすこともあります
５．しっかりとすすぐ
シャワーヘッドを地肌につけ、
あいた手で、洗う時と同じように指を動かして、
ぬるつきがなくなるまですすぎましょう。
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コチラの動画も要チェックです！
意外と知らない？正しいトリートメントの仕方を伝授！
画像引用元：xn--t8jud6bt410am46c.com
トリートメントは毎日が基本です！
短い髪の女性も、
パーマやカラー、紫外線などによるダメージを補うためにも
毎日トリートメントをしましょう。
１．水気を切る
水と一緒にトリートメントが流れると効果が半減するので、
しっかり水を切りましょう。
２．毛先から順につける
指の間にもまんべんなくトリートメントをのばし、
熊手のように指を広げ下から上につけていきます。
★髪の根元にトリートメントをつけると、
毛穴がつまり髪がペタッと寝てしまうので、根元にはつけないようにしましょう。
３．全体にいきわたらせる
手ぐしをしてトリートメントを全体にいきわたらせていきます。
★目の粗いコームでとかすと、トリートメントがさらに細かくいきわたるのでおススメ。
★指で毛先をつまみ上から下に滑らせるとさらに浸透力が高まります
★蒸しタオルで包んで3～5分放置すると浸透力がぐっと上がります
（長くおきすぎても効果は変わらないので長くても10分まで）
４．すすぐ
余分なぬるぬるがとれ、髪にしっとり感が残る程度にすすぎます。
★すすぎすぎると効果が弱くなってしまいます。
しっかりすすがないと嫌な人は、
トリートメントを長めに放置するようにし、
すすぎは髪がキシキシにならない程度にすすぎましょう。
言葉にしてみても良くわからない…？
という方の為に、正しいシャンプーの仕方の動画を載せておきますね！
プロも絶賛？おすすめのシャンプー＆トリートメントとは？
そもそも…
おすすめのシャンプーはどれ？って気になる人も多いのでは？
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正しいシャンプーの方法で
あなたもこれで美しい髪になれるはず〜！
ちょっと時間がかかるかもしれませんが、
「美しさ」を保つためには「努力」も必要ですからね！
是非！
あなたも美しい髪を目指してくださいね！
